|
Когда тебе ничего нельзя не потому что ты с пп головного мозга, а потому что здоровье. Ограниченный набор продуктов после привычки есть всё очень сильно влияет на настроение.
|
50.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 77.96g | Prot: 72.16g | Carbs: 152.60g.
Breakfast: Мария Печенье, Простоквашино Сливки 10%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Приготовленная Тыква, Гречка. Lunch: Emborg Мягкий Сливочный Сыр Классический , Морковь, Куриная Грудка, Белый Хлеб, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кабачки. Dinner: Любятово Печенье Мария Традиционное, Castello Сыр Камамбер, Приготовленная Тыква, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Агуша Сок Яблоко-Персик, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|