|
Нервы,стресс,все заедено,взяла себя в руки
|
53.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 53.01g | Prot: 105.55g | Carbs: 77.38g.
Breakfast: Белая Поляна Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, La Pina Арахисовая Паста, Яйцо (Целое), Кофе. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Мистраль Гречневая Крупа, Яйцо (Целое), Куриное Филе Вареное. Dinner: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Помидоры. Snacks/Other: Вятушка Молоко 2%, Now Omega-3, Кофе. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|