Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
74.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 43.77g | Prot: 42.77g | Carbs: 144.30g.
Breakfast: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Пятерочка Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Hahne Хлопья Овсяные Крупного Помола, Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пятерочка Банан. Dinner: Галина Бланка 15 Трав и Специй, Зеленый Лук, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Trumpf Молочный Шоколад с Цельными Орехами, Castello Сыр Фасованный Пармезан Reggianido “R”. more...
|
|
528 kcal
|
Exercise:
Прогулка с коляской - 5 hours, Abdominal (Sit Ups) - 8 minutes, Apple Health - 18 hours and 52 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen13yar's Weight History
|