Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
76.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 50.26g | Prot: 66.05g | Carbs: 122.18g.
Breakfast: Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Бутерброд со Шпротами. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Pasta La Bella Фитнес Паста с Добавлением Киноа, Куриное Филе. Dinner: Кабачок, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Глобус Конфеты Река Молока, Фруктовичи Клубника в Белой Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia1099's Weight History
|