Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
116 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 51 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 34.28g | Prot: 77.53g | Carbs: 128.03g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Янтарь Сыр Плавленный, Янтарный Мир Сыр Плавленый Омичка, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Желудки Куриные, Гречка Отварная. Dinner: Рыба Вяленая. Snacks/Other: Солодка, Крутой Окер Семечки Жареные, МКС Кефир 1%, Кудесница Мука Ржаная, Агрокомплекс Коктейль Молочный "Клубника". more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
atamovichalena's Weight History
|