Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
74.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2107 kcal
|
Fat: 82.40g | Prot: 109.63g | Carbs: 232.65g.
Breakfast: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Пятерочка Банан, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Hahne Хлопья Овсяные Крупного Помола. Lunch: Безе, Castello Сыр Фасованный Пармезан Reggianido “R”, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Schogetten Alpine Milk Chocolate With Hazelnuts, Пятерочка Груша Конференция, Castello Сыр Фасованный Пармезан Reggianido “R”. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen13yar's Weight History
|