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recuperándome poco a poco. Buenos días, comunidad!
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78.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1381 kcal
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Fat: 45.80g | Prot: 108.57g | Carbs: 126.30g.
Breakfast: Président Rulo de Cabra, Lidl Arandanos Congelados, Zespri Kiwi Green, Pechuga de Pavo, Café, Pan de trigo sarraceno. Lunch: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Papa Cocida, Zanahoria Cocida, Remolacha, Hummus. Dinner: Président Rulo de Cabra, Reina Entrehoras, Zespri Kiwi Green, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Cecina. Snacks/Other: Pascual Leche Desnatada, Café. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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