Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 54.93g | Prot: 49.82g | Carbs: 101.67g.
Breakfast: Сахар, Сыр Российский, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Сыр Российский, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Миндаль, Греческий Салат. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|