Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
69.6 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 70.35g | Prot: 56.00g | Carbs: 234.04g.
Breakfast: Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%, Белый Город Молоко 2.5%, Миндаль. Lunch: Яблоко, Ашан Сыр Российский 50%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Hortex Щавелевый Суп, Азбука Вкуса Овощи Запечённые. Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Sula Леденцы, Сливочные или Сахарные Печенья. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|