Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
73.6 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2427 kcal
|
Fat: 112.20g | Prot: 89.75g | Carbs: 258.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Нутелла Шоколадная Паста, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, Яшкино Хрустящие Вафли Вафельный Сэндвич, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Окей Сочник с Творогом, Фруткейк Пирог Песочный с Фруктово-Ягодной Начинкой Абрикосовой, Цикорий с Молоком, Красные Помидоры (Консервированные), 6 Соток Огурцы Маринованные, Говядина Тушеная, Рис Вареный, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Красные Помидоры, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Огурец (с Кожурой), Кабачковая Икра, Сельдь Соленая, Окраина Сосиски Молочные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Фруткейк Пирог Песочный с Фруктово-Ягодной Начинкой Абрикосовой. Snacks/Other: Good Food Смесь Ореховая, Активия Термостатная Высокобелковая с Гранола-Миксом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
priscilla-s's Weight History
|