|
кетоны 0,3, сахар 5,5,ну что за нафиг ...Через час после еды : кетоны 0,6, глюкоза 5,5 - это уже лучше ))
|
104.1 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
534 kcal
|
Fat: 32.06g | Prot: 29.96g | Carbs: 27.39g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко, МСТ Oil, Котлета Рыбная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Shirataki Рис Ширатаки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|