Julia_zav's Journal, 05 Jun 18

Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
70.3 kg Lost so far: 19.4 kg.    Still to go: 3.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 June 2018:
1267 kcal Fat: 42.74g | Prot: 131.17g | Carbs: 99.01g.   Breakfast: Карлов Двор Сыр Диетический, Огурец (с Кожурой), Гарнец Овсяная Мука. Lunch: Помидоры Черри, Гречка, Морковь, Карлов Двор Сыр Диетический, Растительное Масло. Dinner: Огурец (с Кожурой), Домашняя Ветчина из Индейки. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог 0,2%. more...
2128 kcal Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 40 minutes, Sleeping - 7 hours, Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours and 20 minutes. more...
Losing 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.