Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
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87.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2324 kcal
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Fat: 84.71g | Prot: 95.65g | Carbs: 232.21g.
Breakfast: セブンイレブン 八宝菜, イオン株式会社 マカロニサラダ, ご飯. Lunch: さつま揚げ, 伊藤ハム ポールウインナーソーセージ, ハウス食品 カリー屋カレー 辛口, ご飯. Dinner: さつま揚げ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 鶏の唐揚げ, 餃子, 焼酎, アサヒビール アサヒオフ. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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