Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
63 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 40.26g | Prot: 83.77g | Carbs: 124.90g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан, Сибирская Ягода Ягода Протертая с Сахаром Черника, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Lunch: Кухмастер Печенье Petit Beurre, Сэн Сой Соевый Соус, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Dinner: Кухмастер Печенье Petit Beurre, Княгинино Снежок 3,2%, Сибирская Ягода Ягода Протертая с Сахаром Черника, Наша Корова Молоко 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Княгинино Снежок 3,2%, Княгинино Снежок 3,2%, Сибирская Ягода Ягода Протертая с Сахаром Черника, Магнит Банан, Активия Йогурт Натуральный. more...
|
|
1921 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 5/mph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariaberen's Weight History
|