Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
55.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 47.25g | Prot: 102.59g | Carbs: 197.58g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный Ассорти, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Кофе с Молоком, Магнит Запеканка Творожная . Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ritter Sport Темный Шоколад с Мятой, Чай, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Вареники с Вишней. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Ritter Sport Темный Шоколад с Мятой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Кофе с Молоком, Крабовые Палочки, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Омлет с Молоком, Спартак Шоколад 90%, Клубника, Сахар, Славянка Трюфели. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
дарья2732's Weight History
|