Gd.publi's Journal, 04 Jun 18

Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
71.1 kg Lost so far: 4.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 June 2018:
2455 kcal Fat: 108.17g | Prot: 75.10g | Carbs: 272.21g.   Breakfast: Confiture Allégée Fraises, Lait Demi Écrémé, Pain Complet, Oméga 3, Café. Lunch: Café Royal Cappuccino, Huile d'Olive, Magnum Almond, Baguette, Vin Rosé, McCain Frites , Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé). Dinner: La Laitière Petit Pot de Crème Café, d'Aucy Tajine de Légumes Cuisinés aux 5 Épices, Oeuf Brouillé, Semoule Cuite, Abricots. Snacks/Other: Banane, LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Fraises. more...
2428 kcal Exercise: marche perso - 2 hours and 44 minutes, Resting - 13 hours and 16 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 2.1 kg a Week

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