Solodunchic's Journal, 04 Jun 18

Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
79.3 kg Lost so far: 10.7 kg.    Still to go: 19.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 June 2018:
1481 kcal Fat: 61.19g | Prot: 94.18g | Carbs: 138.49g.   Breakfast: Твердый Сыр Пармезан, Кофе с Молоком, Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Запеканка из Кабачков, Борщ с Говядиной. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Зеленый Чай, Ашан Миндаль Сушеный, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Ашан Киви Сушеный, Ашан Папайя Сушеная, Кофе Латте, Яблоко Голден. more...
Gaining 2.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Solodunchic's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.