Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
50.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 60.45g | Prot: 69.15g | Carbs: 189.97g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Творог 9%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мистраль Булгур. Lunch: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Свекла Вареная, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Dinner: Тверской Кондитер Пастила с Ароматом Ванили, Кабачки, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гречка, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Каждый День Чернослив Сушеный, Активиа Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|