Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
86.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5086 kcal
|
Fat: 249.18g | Prot: 346.70g | Carbs: 353.04g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Протеиновые Печеньки. Lunch: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Русское Море Сельдь, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Перепел. Dinner: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Копченая Голень Индейки (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Protein, Домик в деревне Молоко 6%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|