Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
|
48.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 51.84g | Prot: 73.03g | Carbs: 194.51g.
Breakfast: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Клюквой , Кофе, Добряна Сыр Король Артур 50%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Авокадо Авокадо, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый. Lunch: Чай, Бабаевский Элитный 75% Какао, Бондюэль Кукуруза , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Чечевица Вареная, Северная Гавань Морская Капуста, Курица Вареная. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Sula Леденцы, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Клубника. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|