Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
|
73.7 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 64.87g | Prot: 73.74g | Carbs: 203.31g.
Breakfast: Tago Пряник Дуэт, Яшкино Хрустящие Вафли Вафельный Сэндвич, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Нутелла Шоколадная Паста, Юбилейное Печенье Традиционное, Яшкино Хрустящие Вафли Вафельный Сэндвич, Цикорий с Молоком, Вареное Яйцо, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофель Отварной, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Цикорий с Молоком, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Говядина Тушеная, Рис Вареный. Snacks/Other: Фруто Няня Пюре Яблоко Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
priscilla-s's Weight History
|