Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 56.07g | Prot: 102.30g | Carbs: 44.53g.
Breakfast: Ашан Кокосовая Стружка, Овсяная Каша на Воде, Яйцо. Lunch: Лакомо Сливки 10%, Скумбрия Копченая. Dinner: Алтайская Буренка Йогурт Банан, Творог 5%, Ашан Кокосовая Стружка. Snacks/Other: Лакомо Сливки 10%, Семга Жареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karlinaks's Weight History
|