Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2018
|
74.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1915 kcal
|
Fat: 90.83g | Prot: 128.77g | Carbs: 183.44g.
Breakfast: SOS Czosnkowy, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Готово! Кускус с Томатами. Dinner: Сыр Чеддер, Be True Смузи Малина Ежевика, Европром Икорный Соус, Смешанные Овощи (Замороженные), Якитория Филе Судака на Пару. Snacks/Other: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Соло Мороженое Пломбир Ванильный. more...
|
|
307 kcal
|
Exercise:
Прогулка с коляской - 2 hours and 30 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 4 minutes, Apple Health - 21 hours and 26 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen13yar's Weight History
|