Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 52.31g | Prot: 93.86g | Carbs: 120.58g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Компур Говядина Летуа , Ого Овсяные Отруби, Яйцо, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Семенем Льна. Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Редис, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Dinner: Pretto Сыр Рикотта, Домик в деревне Сметана 10%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Кабачок. Snacks/Other: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Абрикос, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Здороведа Кокосовая Стружка, Грушевое с Фитпарадом 26.05.18, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|