Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
57 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 77.43g | Prot: 120.70g | Carbs: 101.77g.
Breakfast: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Пряник, Чай с Лимоном, Овсяная Каша на Воде, Biotech USA 100% BCAA. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сыр Российский, Сердце Куриное, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Biotech USA L-Carnitine, Biotech USA 100% BCAA, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Азбука Здоровья Фундук-Миндаль-Кешью, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареное Яйцо, Продукт Алтая Слайсы Рисовые, Азбука Здоровья Фундук-Миндаль-Кешью, Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой Российский. more...
|
|
2021 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 5 minutes, Google Fit - 23 hours and 55 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shlapunova_Lubov's Weight History
|