Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 31.47g | Prot: 101.11g | Carbs: 75.19g.
Breakfast: Помидоры Черри, Adria Крем-Сыр, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Яичный Белок. Lunch: Dr. Korner Хлебец Черничный, Креветки (Вареные или на Пару), BSN Syntha-6 Edge, Помидоры Черри, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Сыр Сулугуни, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexeevna.ab2017's Weight History
|