Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
53.2 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2308 kcal
|
Fat: 98.04g | Prot: 130.87g | Carbs: 150.96g.
Breakfast: Самовар Хлеб Тостовый Ржано-Пшеничный, Flor Тёмный Шоколад, Петрушка, Помидоры, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ветчина Сочная (Сибирские Колбасы), Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Черешня. Dinner: Пиво, Пелядь, Окей Кета Спинка Балык Х/К, Салат Овощной, Бахетле Салат Грация с Кальмарами, Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Пицца Ветчина Ананас, Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом, Вино Сухое, Castello Пармезан 3 Месяца. more...
|
|
1855 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
chebakova.maria's Weight History
|