Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
49 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 52.40g | Prot: 93.35g | Carbs: 184.83g.
Breakfast: Кофе, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый со Сливками, Северная Гавань Морская Капуста, Вареное Яйцо. Lunch: Swiss Prestige Шоколад Dark 72%, Чай, Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Огурец (с Кожурой), Сохраним Традиции Тунец Натуральный. Dinner: Чай, Зеленый Лук, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Вареная, Кабачок, Брокколи, Горбуша Отварная. Snacks/Other: Чай, Sula Леденцы, Авида Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|