Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
73.6 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2152 kcal
|
Fat: 88.94g | Prot: 97.99g | Carbs: 245.44g.
Breakfast: Мирель Торт "Три Шоколада", Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Sladial Печенье Сахарное, LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Красные Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Гурман Солянка Сборная Мясная, Баклажаны Гриль, Огурец (с Кожурой), Щи с Курицей, Мирель Торт "Три Шоколада". Dinner: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Мёд, Село Зеленое Кефир 1%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Запеченная или Жареная Треска, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом, Sladial Печенье Сахарное, Цикорий с Молоком, LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье. Snacks/Other: LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Мёд, Цикорий с Молоком, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Чернослив, Красный Октябрь Мишка Косолапый. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
priscilla-s's Weight History
|