Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
124.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 74.40g | Prot: 99.68g | Carbs: 148.59g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Чайхона Пахлава Домашняя, Рахат Рахат Лукум, Абрикос, Наша Ферма Творог 1,8%. Lunch: Азбука Вкуса Котлеты из птицы жареные, Куриный Бульон, Просто Азбука Овощи по-Деревенски. Dinner: Клубника, Наша Ферма Творог 1,8%. Snacks/Other: Slim Bite Апельсин, Чайхона Пахлава Домашняя, Рахат Рахат Лукум, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Valio Сыр Английский, Вода. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|