Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 41.63g | Prot: 90.86g | Carbs: 111.61g.
Breakfast: Ого Овсяные Отруби, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Семенем Льна, Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Филе с Кабачком 29.05.18. Dinner: Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Кабачок. Snacks/Other: Аморе Кета Холодного Копчения, Bite Контроль Веса, Огурец (с Кожурой), Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Грушевое с Фитпарадом 26.05.18. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|