Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
898 kcal
|
Fat: 40.31g | Prot: 64.33g | Carbs: 72.26g.
Breakfast: Ашан Кокосовая Стружка, Алтайская Буренка Йогурт Банан, Творог 5%, Распак Сухое Молоко 26%, Алтайская Буренка Йогурт Банан, Овсяная Каша на Воде, Яйцо, Ашан Кокосовая Стружка, Ваше Здоровье Семя Льна. Lunch: Творог 5%, Алтайская Буренка Йогурт Банан, Ашан Кокосовая Стружка. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая. more...
|
|
1680 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 36 minutes, Resting - 15 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karlinaks's Weight History
|