Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
53.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1887 kcal
|
Fat: 74.78g | Prot: 114.67g | Carbs: 199.17g.
Breakfast: Пастила, Хлебодар Фитохлеб "Целебный", Сахар, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо. Lunch: Карамель, Груши, Барилла Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Castello Пармезан 3 Месяца, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Яблоко, Пангасиус с Овощами. Snacks/Other: Сахар, Смешанные Орехи, Пломбир на Сливочках Вес, Банан. more...
|
|
1928 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Cleaning - 3 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
chebakova.maria's Weight History
|