Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
836 kcal
|
Fat: 24.83g | Prot: 45.19g | Carbs: 115.84g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Черешня, Клубника, Мёд, Йогурт Домашний. Dinner: Уксус, Масло Подсолнечное, Огурец (без Кожуры), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Копейка Карась Отварной , Гречневая Каша. Snacks/Other: Мёд, Джемы и Варенья. more...
|
|
535 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 10 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Running - 7/mph - 24 minutes, Apple Health - 22 hours and 26 minutes. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|