|
Вновь вставать в 4.30, снова на крыло
На весах 6 сотен граммов обратно приплыло
Недолго радовалось сердце
Првожая лишний вес
И вмещаться в форму жопа
Отказалась на отрез
Нелегко жить стюардессе и таскать контейнеры
Краситься и наряжаться в 4.30 времени
А еще ведь калорийность посчитать так важно нам
Вдруг за этот длинный день пол самолета сожрано??
Так и боремся за стройность и на земле и в воздухе
Ночью, утром бдим упорно мы бжу без отдыха
|
57.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 60.27g | Prot: 80.13g | Carbs: 160.75g.
Breakfast: Lindt Темный Шоколад со Вкусом Мяты, Lindt Шоколад Темный Intense Orange, Ашан Огурец, Бурже Хлеб Цельнозерновой, ВкусВилл Масло Оливковое, Ашан Помидор, Волжаночка Яйцо, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Авокадо Свежий 🥑. Lunch: Ашан Дорадо, ВкусВилл Масло Оливковое, Увелка Рис Бурый, Ашан Огурец, Prisma Томат Розовый. Snacks/Other: Lindt Шоколад Темный Intense Orange, Краски лета Клубника. more...
|
|
1826 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 50 minutes, Cross Training - 20 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
 Comments
хороший стих! описали все тяготы и лишения))) удачи Зарина вам, в вашем не лёгком труде!
30 May 18 by member: DmitryShum
|
Spasibo, Dmitriy!! Udachi NAM!:))
😁vdoxnovitelem na stix yavlyaetsya polzovotael’ Vasied , vot u nego tvorchestvo tak tvorchestvo))
30 May 18 by member: zzarrina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zzarrina's Weight History
|