Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
38.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
696 kcal
|
Fat: 25.15g | Prot: 59.40g | Carbs: 56.45g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Данон Йогурт Питьевой с Вишней и Гранатом, Сыр Гауда, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Белое Облако Йогурт 1%, Окрошка, Толстолобик. Dinner: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Халва, Сладкая Слобода Печенье Затяжное Крекет, Манник. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashastaroverova's Weight History
|