Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
90.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2359 kcal
|
Fat: 40.62g | Prot: 332.32g | Carbs: 159.78g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт 1,5%, Fine Life Хлопья Гречневые. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Hortex Фасоль Стручковая. Dinner: ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Maxler Протеин, Хлебное Местечко Хлеб Польза Отрубей, Глобус Язык Говяжий Отварной , Bonfesto Рикотта Лайт. more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ivan_king's Weight History
|