Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 67.27g | Prot: 132.73g | Carbs: 113.29g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Слайсы, Овсяная Каша на Воде, Biotech USA 100% BCAA. Lunch: Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Global Village Икра из Баклажанов. Snacks/Other: Biotech USA 100% BCAA, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Biotech USA L-Carnitine, Фундук Фундук, Продукт Алтая Слайсы Рисовые, Перловка Отварная, Самбери Гренки из Ржаного Хлеба, Куриная Грудка, Жареное Яйцо, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shlapunova_Lubov's Weight History
|