Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
49.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 40.81g | Prot: 90.75g | Carbs: 186.76g.
Breakfast: Unagrande Сыр Мягкий Робиола, Булгур, Яйцо Всмятку, Банан, Авокадо, Киви, Вода, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Огурец (с Кожурой), Чечевица с овощами, Навага. Dinner: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Соус болоньезе, Помидоры. Snacks/Other: Полезное мороженое., Груши, Кофе (из Молотых Зерен), Доброводский Кефир 1%, Витаминный чай, Кексик творожный, RIOBA Сливки 10%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|