Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
75.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 80.00g | Prot: 76.63g | Carbs: 177.35g.
Breakfast: Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый, Помидоры, Зеленый Лук, Дмитрогорский Продукт Докторская Колбаса, Галина Бланка 15 Трав и Специй, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Dinner: Огурец (без Кожуры), Котлеты из Индейки на Пару, SPAR Сыр Гауда, Гречка Отварная. Snacks/Other: Мясновъ Докторская, Пятерочка Груша Конференция, Соло Мороженое Пломбир Ванильный, Пятерочка Банан. more...
|
|
446 kcal
|
Exercise:
Прогулка с коляской - 3 hours and 30 minutes, Apple Health - 20 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen13yar's Weight History
|