|
Вес пошёл вниз, вот что сделали отказ от сладостей во второй половине дня 👍🏻 ура! А утром все равно ем... зато завтрака жду всю ночь)
|
64.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
а у меня минус полкило, хотя с мужем умяли перед сном упаковку маршмеллоу и чипсы. И аж 4 конфеты съела. Ни на что это не влияет, если дефицит есть)
30 May 18 by member: yourally69
|
Да, все верно! Но таким образом мне сейчас легче создавать этот дефицит 😉 у вас отличный результат! 💪🏻
30 May 18 by member: daxadashka
|
daxadashka, главное мне кажется не насиловать себя, если кто-то вообще отказывается от сладкого и нет срывов - то прекрасно, а когда это мука, то зачем так над собой издеваться. Успешного достижения цели!
30 May 18 by member: yourally69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|