|
вес
стоит
ждем
|
58 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 66.65g | Prot: 74.68g | Carbs: 11.88g.
Breakfast: Мирролла Рыбий Жир , Роскар Яйцо , Авокадо Авокадо, Котлеты кур руб. Lunch: Авокадо Авокадо, Фортуна Тунец. Dinner: Слобода Майонез, Азбука Вкуса Сельдерей, Prisma Огурец Короткоплодный, Грабли Филе Куриное Жареное на Гриле. Snacks/Other: ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Кокосовое Масло. more...
|
|
1656 kcal
|
Exercise:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinefrd's Weight History
|