|
надо взять себя в руки(((
|
64 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 79.93g | Prot: 95.30g | Carbs: 158.33g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Monin Сироп, Европром Пресервы Рыбные Лосось Рубленый Классический, Кофе, Яйцо. Lunch: Ikea Mix Of Grains, Соусе Терияки, Индейка Тушеная, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Миндалем, Оливковое Масло (Первого Отжима), Капустный Салат, Тефтели Куриные. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Лента Сырники Домашние. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Stadnik's Weight History
|