|
Либо весы врут,либо вода ушла (вчерашний +)после зажоров в выходные
|
75.3 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
788 kcal
|
Fat: 45.33g | Prot: 61.44g | Carbs: 29.53g.
Breakfast: Optimum Nutrition Рыбий Жир, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Пицца ПП. Lunch: Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе. Dinner: Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Король Орех Арахисовая Паста с Кокосом, Чай, Пицца ПП, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|