Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
75.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 85.28g | Prot: 80.70g | Carbs: 158.95g.
Breakfast: Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Шоколад, Сибирские Продукты Жмых Кедрового Ореха, Совок Ветчина из Свинины, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Хлебцы Knackebrot Vollkorn, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Макфа Хлопья Овсяные. Lunch: Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый, Szynka Konserwowa, Помидоры, Зеленый Лук, Галина Бланка 15 Трав и Специй, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Dinner: SPAR Сыр Гауда, Котлеты из Индейки на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Other: Мясновъ Докторская. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen13yar's Weight History
|