adff's Journal, 29 May 18

Vandaag was fijner om op de schaal te staan. Heuj!
53.2 kg Lost so far: 16.8 kg.    Still to go: 0.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 May 2018:
1242 kcal Fat: 41.17g | Prot: 82.53g | Carbs: 126.77g.   Lunch: AH Doosjevol Zomerfruit, Quaker Havermout (40g). Dinner: AH Slasaus Halfvol, AH Tomaat, AH Ijsbergsla Melange, Uien, Gekookt Ei, AH Tartaar. Snacks/Other: AH Kalkoenfilet, Kiwi, Appelsientje Zontomaatje. more...
Losing 7 kg a Week

38 Supporters    Support   

Comments 
geweldig 👍 
29 May 18 by member: Biene Mays
En je doel bereikt 🎉 
29 May 18 by member: moisellemarijke
Hoe snel jij ook zomaar weer kan afvallen.. Mag ik wat lenen?! 😜 
29 May 18 by member: Warrigeboel
Thanks voor de support dames. Haha Shirley neem je dan voor lief dat het er ook weer zó aan kan zitten?  
29 May 18 by member: adff
Je doet het echt super goed! 
29 May 18 by member: kimmmerd
Ja nou dat heb ik nu ook al, dat snelle afvallen niet so bring it on 😏 
29 May 18 by member: Warrigeboel
topper! 
29 May 18 by member: Zonnetje inhuis

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


adff's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.