Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
63 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
825 kcal
|
Fat: 28.50g | Prot: 44.45g | Carbs: 103.38g.
Breakfast: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Ашан Кокосовая Стружка, Ваше Здоровье Семя Льна, Яйцо, Активия Йогурт Питьевой Манго. Lunch: Кефир 1%. Dinner: Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Лакомо Сливки 10%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karlinaks's Weight History
|