Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
70 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2278 kcal
|
Fat: 105.24g | Prot: 116.20g | Carbs: 221.88g.
Breakfast: Клубника, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Домик в деревне Кефир 1%, Белый Город Молоко 2.5%, Миндаль. Lunch: Куриное Филе, Prime Star Лапша с Курицей и Овощами, Сбарро Лазанья Мясная, Блины Домашние, Махеевъ Джем Клубничный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Ашан Сыр Российский 50%, Каждый День Шейка Копчено-Вареная. Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Миндаль, Красная Цена Сыр Российский, Черешня, Салат Овощной со Сметаной, Черешня, Юбилейное Печенье Традиционное, Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|