Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2018
|
49.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 46.20g | Prot: 79.47g | Carbs: 191.67g.
Breakfast: Вода, Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Сметана 15%, Киви, Банан, Яйцо Всмятку, Булгур. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Кабачковые маффины. Dinner: Лазанья, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Грейпфрут, Простоквашино Сметана 15%, Доброводский Кефир 1%, Витаминный чай, Банановый кекс, Lipton Чай Зелёный Oriental Milky Oolong Green Tea, Салат печёночный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|