Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 37.77g | Prot: 34.88g | Carbs: 165.12g.
Breakfast: Сахар, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Реал Продукт Матнакаш Деревенский. Lunch: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Dinner: Фуджи Яблоко . Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|